BIENVENUe sur ma coach gabrielle
Coaching sur mesure
Nous savons tous qu’une activité physique est primordiale
pour le bien-être et la santé, mais il est important d’être suivi
par un professionnel pour obtenir les meilleurs résultats.
Compte sur moi pour te guider, te motiver
et te transmettre ma positive attitude !
à propos
Gabrielle
Coach
Je suis coach sportive depuis 12 ans maintenant et c’est avec passion que j’exerce mon métier jour après jour.
Je suis convaincue que l’entraînement apporte des bienfaits aussi bien physiques, préventifs et thérapeutiques, que des bienfaits psychiques.
L’activité sportive est un précieux allié du bien-être.
Pour ma part, je m’entraîne 4 à 5 fois par semaine pour me sentir bien, évacuer le stress de la vie parisienne, rester en forme et en bonne santé.
Entre 2015 et 2018, j’ai participé à une dizaine de compétitions de fitness afin de repousser mes limites, et d’expérimenter personnellement, la préparation physique.
Mon but était à l’époque de prendre confiance en moi, et d’atteindre physiquement, la meilleure version de moi-même.
Grâce à cette expérience, je me suis intéressée de plus en plus à l’aspect nutrition, santé, et à la psychologie.
Aujourd’hui, forte de mes expériences, de mes multiples formations, et de ma passion pour la nutrition et l’entraînement, je vous propose un coaching personnalisé, afin de vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient.
Après avoir travaillé 10 ans au sein d’un palace parisien, je m’adapte facilement aux exigences d’une clientèle ciblée et internationale.
Mes spécialités sont le renforcement musculaire au poids du corps, la musculation & le stretching, ainsi que la nutrition. Je suis également formée en Pilates au sol (niveau 1 et 2) et TRX.
Hâte de prendre soin de vous !
Gabrielle
